Tagged: Ирина Ильина

0

Ирина Ильина про картины миры

Эффективность терапии, во всяком случае, гештальт-терапии, напрямую зависит от качества отношений клиента и терапевта. Точнее, она им определяется. Гештальт-терапия — это вообще в принципе про «лечение отношениями». В этом заключены одновременно широчайшие возможности метода и драма невозможности сделать буквально ничего. И вот как это выглядит. Человек всегда приносит в кабинет свои способы и формы взаимодействия с людьми, свою картину мира, и что-нибудь «для красоты и приличия».

Имея в виду то, что клиент начинает делать с терапевтом примерно то же, что и с другими людьми, работать терапевту должно быть очень просто. Взять и сказать человеку, — вот, мол, вы делаете это и это, и, похоже, это не нравится важным для вас людям и осложняет вам жизнь. Но нет. Потому что пункт второй — клиент находится в своей картине мира,

Читать далее » 

0

Ирина Ильина: Что нужно понимать про форму отношений

Что нужно понимать про форму отношений, так это то, что её поддерживают оба партнёра. Даже в том случае (особенно в том случае!), если один или оба в этих отношениях страдают. Причём, если страдают, то, очевидно, что связь жизненно важна для обоих, — ведь для того, чтобы ее поддерживать, люди готовы терпеть страдания и дискомфорт.

Да, вероятнее всего, наша пара форму своих отношений не выбирала. Оба притащили какие-то пыльные обломки из родительских чуланов, перевязали их разноцветными бантиками своих фантазий, мечтаний и надежд, и начали водить хоровод вокруг этого добра. Кучка, правда, у каждого своя, поэтому периодически приходится в обмен на согласие партнёра поиграть в ваши идеи, «наступать на горло собственной песне» (с) и играть в его. Инструменты обоими задействуются известные — шантаж и подкуп.

Игра при этом может длиться бесконечно (в масштабах человеческой жизни) долго.

Читать далее » 

0

Забухивают, затрахивают, залечивают таблеточками и физиопроцедурами люди свою душевную боль по одной лишь причине

ну, как вариант и мнение — можно рассмотреть, нужно себя слушать )


Просто не умеют понять, что им на самом деле нужно. Потому что нет привычки и навыка расшифровывать сигналы тела.

Любая потребность рождается на телесном уровне, маркируется ощущениями. Дальше возникает то, что мы называем «эмоциями» и «чувствами», — для того, чтобы мы поняли, куда двигаться, что делать, и как снять напряжение и беспокойство. Чувства и эмоции — навигационная система человека, которая призвана помогать ему максимально эффективно встраиваться в поток жизни, и где-то даже его создавать и им подруливать.

Ну а мы, люди, что делаем? Правильно, «управляем эмоциями» и «сдерживаем позывы плоти», что само по себе очень так себе идея. Потому что не «управлять» и «сдерживать» надо, а слушать,

Читать далее »